小儿盗汗可以吃山药

通常小儿盗汗是由阴虚引起，而山药具有较好的滋阴作用，如果小儿盗汗是由于阴虚导致，则可以适当吃山药。但如果小儿盗汗与气虚、阳虚等有关，则吃山药的效果不佳。

1、气虚：如果小儿盗汗是由于气虚引起，此时吃山药具有较好的补气效果。气虚的小儿常表现为爱出汗、精神较差、食欲不佳、四肢乏力等，此时可以将山药做成山药粥或山药粉给小儿服用;

2、阳虚：如果小儿盗汗是由于阳虚引起，此时吃山药的效果不佳，通常需要对症进行处理。对于比较严重的阳虚，如肾阳虚等，可以适当吃温阳补肾的食物，如羊肉等，而对于脾胃虚寒的小儿，则建议服用理中丸等中成药进行治疗;

3、血虚：血虚的小儿也会出现盗汗，通常是由于血虚难以固摄汗液导致，此时吃山药可以起到一定的补血效果。但由于山药的补阳作用较强，因此对于血虚的小儿而言，单纯吃山药可能治疗效果不佳，需要配合其他具有补阳作用的药物共同治疗，如小儿七星茶颗粒等;

4、其他原因：食用山药辅助治疗盗汗时，需要注意控制食用量，不可一次吃太多，以免增加胃肠道负担。因为山药不易消化，如果小儿胃肠功能较差，食用过多可能会出现积食等情况。

一般对于盗汗比较严重的小儿，建议在医生指导下服用中成药进行治疗，必要时可以检查肾功能以及甲状腺功能，以排除肾脏疾病以及甲状腺疾病。如果排除相关疾病后，则可以在食补上进行调整，平时可以适当吃富含优质蛋白质以及钙质的食物。