小儿盗汗食疗调理配方

小儿盗汗是指入睡后汗出，醒来后汗可以自行止住的情况，一般不必进行特殊治疗。但如果小儿盗汗比较严重，建议家长给小儿进行食疗调理，可使用浮小麦、糯米、大枣、龙眼肉、桑葚等。

1、浮小麦：浮小麦是一种常见的食材，有一定益气固表、止汗的功效。如果小儿盗汗是由于气虚所致，可以用浮小麦改善症状，缓解盗汗的情况;

2、糯米：味甘，性温，有一定补中益气的功效，对于缓解脾虚引起的盗汗有一定作用。建议给小儿吃糯米，可以改善脾胃虚弱的情况，缓解盗汗的症状;

3、大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，有一定补中益气、养血安神的功效，如果是因为脾胃虚弱造成的盗汗，用大枣进行食疗调理有一定效果;

4、龙眼肉：龙眼肉有一定补益心脾、养血安神的功效，对于缓解心脾两虚引起的盗汗有一定作用;

5、桑葚：桑葚有一定滋阴补血、生津润燥的功效，如果是由于阴虚造成的盗汗，用桑葚进行食疗调理也有一定效果。

此外还可以使用其他食物，如花生、鸡蛋等，也可以在一定程度上缓解小儿盗汗的症状。但需要注意的是，食物不能够代替药物，如果盗汗较为严重，应及时到医院就诊。中医认为盗汗与阴虚有关，如果是肺阴虚造成的盗汗，可以在医生指导下应用石斛、玉竹等中药材，如果是心阴虚造成的盗汗，可以应用酸枣仁、何首乌等中药材。