小儿睡觉盗汗按摩穴位

小儿盗汗，是指入睡后汗出，醒来后汗出停止。小儿盗汗可以按摩的穴位比较多，常用的有劳宫穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、小坑穴等，建议在专业中医师的指导下进行按摩。

1、劳宫穴：位于手掌心的位置，在手掌屈侧的中点处，当掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。在中医理论中被认为是手厥阴心包经的穴位，能够起到清心养血、宁心安神的作用，可以用于缓解心痛、心烦、失眠、盗汗等症状;

2、大椎穴：位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，可低头取穴，在颈部第7颈椎下缘的凹陷中，点5~7.0寸。对于缓解局部肌肉紧张、痉挛有一定的作用，能够治疗盗汗;

3、曲池穴：位于手肘横纹尽头凹陷处，具有散风止热的功效，常用于治疗风热头痛、咽喉肿痛、盗汗、发热等症状;

4、合谷穴：位于手背第一、二掌骨间桡侧的中点处，当第一掌骨桡侧的中点处取穴。在中医理论中被认为是手阳明大肠经的穴位，能够治疗上肢疼痛、盗汗、便秘等症状;

5、小坑穴：位于手掌面小指和无名指第二掌骨小头与第五掌骨小头之间的凹陷处，具有疏风清热、通利关节的功效，可以用于缓解目赤肿痛、鼻塞、流涕、盗汗等症状。

如果小儿盗汗比较严重，建议及时到医院中医科就诊，完善望、闻、问、切四诊后辨证论治。在日常生活中需要注意小儿的保暖，避免受凉，并且注意多休息，避免熬夜。