小儿过敏性鼻炎忌食

如果小儿患有过敏性鼻炎，在饮食方面需要注意避免进食易致敏食物、辛辣刺激食物等。此外还要注意避免摄入高糖、油腻的食物，以免诱发或加重自身症状。

一、易致敏食物

1、海鲜类：如虾、蟹、鱼肉等，其中含有大量组织胺成分，容易导致机体产生过敏反应，从而诱发或者加重过敏性鼻炎的症状。

2、牛奶及奶制品：包括全脂奶粉、脱脂奶粉、酸奶等，部分蛋白质含量较高的乳制品可能会引起部分人群的过敏反应，因此对于存在变态反应的小儿而言应谨慎食用。

3、芒果：属于易致敏水果之一，若对芒果蛋白酶或其他相关化学物质过敏，则可能引发严重的过敏反应，甚至会累及呼吸道黏膜而出现呼吸困难等症状。

4、其他易致敏食物：比如鸡蛋、花生、核桃、腰果、杏仁等坚果，以及菠萝蜜、榴莲等热带水果，均有可能会导致小儿发生过敏反应，进而加重原有疾病。

二、辛辣刺激食物

常见有辣椒、芥末、姜片、葱段等调味品和食材，这些食物具有一定的刺激性，可直接诱发或加重鼻腔黏膜充血、水肿的状态，不利于病情恢复。

三、油腻食物

由于此类食物难以消化，并且其中所含饱和脂肪酸较多，过量摄入后可增加胃肠道负担，影响身体对其他营养素的吸收利用，也不利于疾病康复。

四、高糖食物

主要包括奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等甜品或饮品，其内含有的糖分较高，不仅不易于被人体代谢掉，还有可能导致体内血糖水平波动，使交感神经处于兴奋状态，从而间接诱发或加重鼻塞、流涕等不适症状。

日常生活中建议小儿适当进行运动锻炼，有助于增强体质。并保持充足睡眠，按医嘱定时、定量使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物治疗，必要时还可遵医嘱服用孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定糖浆等抗组胺类药物治疗。