小孩积食内热咳嗽怎么调理

小孩出现积食、内热、咳嗽时可以通过饮食调理和生活护理的方式进行缓解。如果症状较重或持续不缓解，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物治疗。

一、饮食调理

1.清淡饮食：家长要避免给小孩吃油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重胃肠道负担而引起积食的情况，并且也要少吃零食。可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉、火龙果等富含维生素的食物，以补充机体所需营养物质，促进疾病恢复。

2.多饮水：日常生活中要注意让小孩多喝水，能够有效起到润喉的作用，对于改善咳嗽有一定帮助。

3.其他方面：还可以适量食用具有健脾消食作用的食物，例如山楂、白萝卜、薏米等，也可以辅助改善积食的症状。

二、生活护理

在平时生活中还要注意保暖，根据天气变化合理加减衣物，尽量避免受凉，以防病情加重。同时要加强体育锻炼，如慢跑、跳绳等，有助于增强体质，提高抗病能力。

三、药物治疗

如果通过以上方式没有得到比较好的效果，必要时可以在医生的指导下服用药物进行治疗，常用药物包括醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒或者益生菌类药物，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，均有一定的疗效。若存在细菌感染，还可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物控制感染。

此外，中医认为阴虚则内热，所以还需要积极进行滋阴降热处理，常见中药有麦冬、沙参、石斛等，但应在专业医师辨证下使用。