清鼻涕咳嗽怎么办

清鼻涕、咳嗽应及时采取措施，如多饮水、调整饮食、调整室内湿度、注意保暖、对症治疗及抗感染治疗等，从而缓解机体不适症状。

1、多饮水：机体出现清鼻涕、咳嗽时应适当多饮水，通过增加饮水量促使机体新陈代谢，有利于排出体内病原微生物，辅助缓解机体不适症状;

2、调整饮食：清鼻涕、咳嗽者日常还应注意调整饮食，注意清淡，避免食用辛辣、刺激、生冷及肥甘厚味的食物，如辣椒、火锅、肥肉、雪糕等，以免加重自身症状。可适当多吃新鲜水果、蔬菜，保证营养均衡，可增强体质;

3、调整室内湿度：建议保持适宜温湿度，避免室内温度过低，室内湿度过低不利于呼吸道及机体恢复，可能加重清鼻涕、咳嗽等不适症状。日常可借助加湿器等改善室内湿度，避免过于干燥而加重不适;

4、注意保暖：清鼻涕、咳嗽者需做好保暖，避免受凉而加重症状，尽量选择适宜的环境，如秋冬季节天气干燥时可在室内放置加湿器，提高室内湿度，预防机体不适症状;

5、对症治疗：清鼻涕、咳嗽者明确诊断后可在医生指导下使用止咳药物、抗感冒药等，如复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等。如有必要可遵医嘱联合使用阿奇霉素片、头孢克洛胶囊等药物，以控制感染;

6、抗感染治疗：若清鼻涕、咳嗽是细菌感染所致，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。若是病毒感染所致，需遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物。