怀孕感冒咳嗽吃什么好的快点

怀孕感冒咳嗽可以食用燕窝、银耳、梨、蜂蜜、小米粥等食物来缓解症状，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。

1.燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为孕期女性补充营养，提高机体免疫力。燕窝中的生物活性蛋白能促进细胞分裂再生，加速伤口愈合，对于孕妇而言，可以缓解因感冒引起的喉咙痛等症状。

2.银耳

银耳富含膳食纤维及天然胶质，具有滋阴润燥的功效。若孕妇存在肺虚久咳的情况，适当吃银耳可起到辅助治疗的作用。此外，银耳还能够增强身体的抵抗力，有助于改善孕期不适症状。

3.梨

梨属于寒性的水果，具有清热解毒、止咳化痰等功效，因此如果孕妇出现咳嗽的症状，则可以通过吃梨的方式进行缓解。但需注意的是，由于梨性质偏凉，所以不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。

4.蜂蜜

蜂蜜中含有一定的抗菌成分，如苯甲酸、桉树脑等，对多种细菌有抑制作用，从而达到抑菌的效果。适量食用还可以促进胃液分泌，增强食欲，进而帮助消化吸收，改善食欲不振的现象。

5.小米粥

小米粥是一种常见的养胃食品，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，也不会影响病情恢复。此外，小米粥中含有的碳水化合物还可以转化为葡萄糖，为人体提供能量来源，有利于疾病的恢复。

建议孕妇平时要注意保暖，避免受凉，同时还要多喝水，保持充足的休息时间，有利于疾病恢复。