怀孕咳嗽吃什么好得快一点

怀孕咳嗽可以食用梨、银耳、蜂蜜、柚子、马蹄等食物来缓解症状，但食物并不能快速治愈咳嗽，若症状持续或加重，应及时就医。

1.梨

梨具有润肺止咳的功效，因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。对于风热感冒引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。适当进食梨可以改善孕期不适症状。

2.银耳

银耳富含维生素D以及膳食纤维等营养物质，有利于补充机体所需的微量元素及促进胃肠蠕动，从而达到健脾开胃的效果。适量食用可增强食欲，进而辅助减轻因妊娠反应导致的恶心呕吐等症状。

3.蜂蜜

蜂蜜中含有多种氨基酸和矿物质元素，这些成分能够刺激唾液腺分泌，从而起到湿润咽喉黏膜的目的。有助于缓解喉咙干燥、疼痛的症状，但需注意避免过量摄入，以免引起血糖波动。

4.柚子

柚子含有丰富的维生素C，该物质能够提高身体免疫力，从而帮助孕妇对抗疾病。此外还可以促进铁质吸收，预防贫血的发生。但是不宜空腹食用，以免引发肠胃不适。

5.马蹄

马蹄属于寒性的食物，而从中医角度出发，寒性食物具有一定的清热解毒功效，因此吃马蹄对咳嗽有好处。马蹄中还含有较多的水分，能够稀释呼吸道中的痰液，使其更容易被排出体外。

建议患者平时要多喝水，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、菠菜等，保证充足的休息时间，避免过度劳累。