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感冒咳嗽可以吃肉吗
核心提示：感冒咳嗽期间不宜进食过于油腻的食物，如红烧肉等。
感冒咳嗽期间不宜进食过于油腻的食物，如红烧肉等。
因为肥腻食物会增加胃肠道负担，影响病情恢复，还可能因摄入过多热量而转化为脂肪囤积在体内，进而加重咳嗽症状。此外，肥肉中含有的饱和脂肪酸较多，长期过量摄入容易升高血脂水平，增加患心血管疾病的风险。
感冒咳嗽时，如果患者消化功能正常且无高脂血症病史，则可适量食用瘦肉，如鸡肉或鱼肉。
对于感冒咳嗽患者而言，饮食调理至关重要。建议多饮温水、避免辛辣刺激性食物，并保持充足睡眠以促进身体康复。
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