感冒咳嗽饮食注意什么

感冒期间出现咳嗽的症状，在饮食上要注意不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃过甜、过咸、过油腻的食物，以免加重咳嗽症状，要以清淡、易消化的食物为主。

1、辛辣刺激性食物：感冒咳嗽期间，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒、咖喱、火锅等，因为这些食物对咽喉部有强烈的刺激性，容易加重感冒咳嗽的症状;

2、过甜、过咸、过油腻的食物：感冒咳嗽的患者不能吃过甜、过咸、过油腻的食物，如糖果、咸菜、咸肉等，这些食物对咽喉部有强烈的刺激性，可能会加重患者的咳嗽症状;

3、刺激性饮品：感冒咳嗽的患者也不能喝刺激性饮品，如酒精、碳酸汽水、咖啡、浓茶等，这些饮品对咽喉部有强烈的刺激性，可能会加重患者咳嗽的症状;

4、过敏食物：如果是过敏体质的患者，感冒咳嗽时要避免吃海鲜等易过敏的食物，如鱼、虾等，否则可能会增加过敏的症状，从而导致患者咳嗽、咳痰的症状加重;

5、其他食物：如果是风热感冒咳嗽的患者，还要注意少吃羊肉、牛肉等温热性的食物，以免加重咳嗽的症状。

感冒咳嗽的患者，要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、西兰花、苹果、梨等，可以补充丰富的维生素、微量元素，对疾病的恢复有一定的好处，还可以适当多喝水，有利于稀释痰液，促进痰液排出。另外，感冒咳嗽的患者要注意多休息，避免进行剧烈的运动，但需注意适度，不要过于劳累。