感冒后期咳嗽怎么办

感冒后期咳嗽可以考虑采取止咳化痰药物、补肺益气中药、穴位针灸、蒸汽吸入、呼吸理疗等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.止咳化痰药物

止咳化痰药物通过抑制咳嗽中枢或促进痰液溶解来缓解感冒引起的咳嗽症状。例如，复方甘草片中含有的甘草流浸膏具有镇咳效果，盐酸氨溴索口服溶液能够稀释痰液易于排出。此类药物适用于感冒后持续干咳或伴有痰多的情况。

2.补肺益气中药

补肺益气中药可以增强肺部功能，改善慢性支气管炎、哮喘等疾病所致的长期虚喘。常用方剂有补肺汤、玉屏风散等。此疗法可用于治疗感冒后遗留的反复呼吸道感染、气短等症状。

3.穴位针灸

针灸可调节气血流通，缓解因感冒引起的局部肌肉紧张和疼痛。选择穴位如太渊、少商等。对于感冒后遗症导致的长期不愈合的咳嗽、气促等症状有一定的辅助疗效。

4.蒸汽吸入

蒸汽吸入利用热力作用促进呼吸道分泌物排出及降低黏膜水肿，从而缓解呼吸道不适。操作时将热水倒入大碗中，加入一两滴薰衣草精油，然后用毛巾把头部围住，距离脸盆约30厘米处，进行深呼吸。适合于感冒后夜间难以入睡且伴随喉咙痛、声音嘶哑者。

5.呼吸理疗

呼吸理疗通过提高肺活量和改善通气效率来减轻感冒引起的呼吸困难。常见方法包括腹式呼吸练习和缩唇呼吸引导。此方法适合于长时间存在感冒后咳嗽、胸闷等不适的人群。

在感冒后期出现咳嗽症状时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。