外阴伤口淋浴都很痛

外阴伤口如果只是轻微的裂伤，并不是很严重，在进行淋浴时出现疼痛感可能是正常现象。但如果伤口较深，则可能与感染、愈合不佳等原因有关，建议患者及时就医明确诊断。

一、生理原因

女性在分娩过程中会阴部受到撕裂而形成伤口，由于产后身体比较虚弱，加上哺乳需要消耗大量体力，所以进食量较少，导致机体营养物质摄入不足，从而影响到伤口恢复，就会使伤口部位疼痛以及瘙痒等症状加重。此时属于正常的生理现象，可以通过饮食调整改善症状，比如多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，如鸡蛋、猕猴桃等，必要的情况下也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊预防感染。

二、病理原因

1.感染：如果在坐月子期间过早地同房或者不注意局部卫生清洁，就容易引起细菌滋生，对伤口造成刺激而导致伤口处红肿、疼痛。一般可以在医生指导下给予消炎药物治疗，例如头孢克肟片、阿奇霉素分散片等，同时还要保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。

2.愈合不佳：若产妇存在肥胖症、糖尿病或高脂血症等情况，会导致血液循环障碍，从而影响伤口愈合，也会出现上述情况。可以适当热敷患处促进血液循环，加速伤口愈合，还可以涂抹重组人表皮生长因子凝胶帮助皮肤修复。

此外，还可能与瘢痕体质有关，如果孕妇家族中有人患有此病，其后代患病的风险则比较高。如果已经严重影响美观，可以待产后再做手术切除。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生交叉感染。