外阴长了一个包很痛

外阴长了一个包很痛的原因较多，可能是生理性原因导致的，如毛囊炎、前庭大腺囊肿等。也有可能是病理性原因引起，比如尖锐湿疣、生殖器疱疹、外阴肿瘤性疾病等。

一、生理性原因

1.毛囊炎：通常与金黄色葡萄球菌感染有关，会导致局部出现以毛囊为中心的丘疹或脓包，并伴有疼痛感。可以遵医嘱使用红霉素软膏或者夫西地酸乳膏进行涂抹，能够起到消炎杀菌的作用。

2.前庭大腺囊肿：可能由于慢性炎症刺激所造成，可形成单个或多个囊肿，从而引起外阴部位出现硬块，而且还会伴随红肿以及压痛等症状。如果症状比较严重，需要采取手术切除的方式治疗。

二、病理性原因

1.尖锐湿疣：属于一种性传播疾病，由人乳头瘤病毒感染所引起，会在外阴部位出现菜花样的赘生物，同时还会伴有轻度瘙痒及灼热感。此时可以在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗，比如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等，也可以通过激光或者是液氮冷冻等方式进行改善。

2.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染所引起，在外阴部位会出现水疱样改变，也会有明显的触痛感。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏进行涂擦，能够起到抗病毒的作用。

3.外阴肿瘤性疾病：主要包括良性肿瘤和恶性肿瘤，可能会在局部出现皮下结节或者是包块，随着病情的发展会逐渐增大，甚至还会伴有坏死溃烂等情况。一旦确诊，需要及时进行手术治疗，对于恶性肿瘤还需要配合化疗、放疗等方法辅助治疗。

此外，还有其他的可能性疾病，比如外阴脂肪瘤等，建议前往医院明确诊断，对因治疗。日常生活中还应注意保持个人卫生清洁，勤换内裤，避免不洁性生活。