非萎缩性胃炎吃什么水果好

非萎缩性胃炎患者可以适量食用苹果、樱桃、香蕉、猕猴桃、蓝莓等水果，但需注意适量摄入，避免空腹食用，以免引起不适症状。

1.苹果

苹果富含维生素C、纤维素等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。此外还可以补充身体所需的多种微量元素，有助于增强机体免疫力。

2.樱桃

樱桃含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁元素，可以为患者提供必要的营养支持。适当食用樱桃还具有一定的抗氧化作用，有利于减轻炎症反应。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺可起到抑制胃酸分泌的作用，从而缓解不适症状。此外，香蕉中的膳食纤维还有助于促进肠胃道蠕动，但不宜空腹食用。

4.猕猴桃

猕猴桃是一种天然抗氧化剂，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤。同时还能增加胃黏膜屏障厚度及稳定性，对防治非萎缩性胃炎有积极作用。

5.蓝莓

蓝莓中含有大量花青素，具有较强的抗氧化能力，可以帮助修复受损细胞。此外，其还可促进血液循环，加速新陈代谢，从而使病情得到恢复。

建议患者平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食。定期复查胃镜以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。