浅表性胃炎哪些东西不能吃

浅表性胃炎患者不能吃辛辣、刺激性食物，以及过硬、过凉、过甜、过咸、过油腻的食物等，以免刺激胃黏膜，导致病情加重，不利于恢复。

1、辛辣、刺激性食物：如辣椒、芥末、咖喱、生葱、生姜、生蒜、酒、火锅、麻辣烫、蛋糕、冰淇淋等，以免刺激胃黏膜，加重浅表性胃炎的不适症状;

2、过硬、过凉、过甜、过咸的食物：如坚果、蛋糕、冰淇淋、巧克力、可乐等，过硬、过凉、过甜、过咸的食物易导致胃酸分泌过多，长期如此可能刺激胃黏膜，加重浅表性胃炎的不适症状，还可能导致胃黏膜溃烂，增加胃穿孔、胃出血等风险;

3、过油腻食物：如肥肉、炸鸡、薯条等，过于油腻的食物可能加重胃肠道负担，并且加重恶心、呕吐等早孕反应，还可导致浅表性胃炎患者出现胆汁反流的现象，从而加重病情;

4、过甜食物：如蔗糖、蛋糕、糖果等，过甜的食物可刺激胃酸分泌，过多的胃酸会刺激胃黏膜，加重浅表性胃炎的不适症状，并且可能导致体重增加;

5、过咸食物：如咸菜、咸鱼、咸肉等，过咸的食物可导致胃酸分泌增加，长期如此可能增加胃食管反流、胃溃疡、胃癌等病变的风险，而且高盐饮食还可增加高血压的风险;

6、过油腻食物：如油炸食品、肥肉等，油腻食物中的脂肪含量较高，而且富含油脂，长期食用可能加重胃肠道负担，导致消化不良，还可加重浅表性胃炎的不适症状。

此外，日常生活中还应注意清淡饮食，注意休息，避免暴饮暴食、过度劳累，有助于促进病情的恢复。