胃病喝什么汤好
核心提示:胃病患者可以喝一些易消化、清淡的汤剂,比如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、肉汤、骨头汤,以及熬制的粥等,比较容易消化、吸收,适量喝一些对胃病患者有一定好处。
胃病患者可以喝一些易消化、清淡的汤剂,比如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、肉汤、骨头汤,以及熬制的粥等,比较容易消化、吸收,适量喝一些对胃病患者有一定好处。
1、鸡汤:熬炖时间较长、炖煮时间较长,在喝鸡汤时需要将鸡肉彻底洗净、切块、炖煮,然后放入少量油撇去油脂,再放入食盐、味精等调味品,能够使汤品更具有食用价值;
2、鱼汤:可以喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、乌鱼汤等,所含的蛋白质较多,可以补充机体所需营养,适量喝可以促进消化、吸收;
3、蔬菜汤:如胡萝卜汤、南瓜汤、菠菜汤等,所含的膳食纤维较多,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化、吸收;
4、肉汤:如排骨汤、牛肉汤、羊肉汤等,所含的蛋白质较多,可以补充机体所需蛋白质,还可以适当补充钙元素,有利于钙元素的吸收,对胃病患者也比较好;
5、骨头汤:如猪蹄汤、牛骨汤等,所含的脂肪较多,可以为机体提供脂肪,但需要注意适量喝,过量喝骨头汤可能会加重胃肠负担,不利于消化;
6、熬制的粥:如山药粥、小米粥、红枣粥等,山药、小米、红枣均含有丰富的膳食纤维以及蛋白质、矿物质等营养成分,在熬制时要将食物进行处理,同时要注意少量喝,有利于消化。
建议胃病患者避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品,避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。如果胃病患者的症状比较严重,应及时到正规医院就诊,在专业医生指导下服用药物治疗,比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。