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胃病的人可以吃橘子吗

2023-10-03 20:17:1739健康网

核心提示:胃病的人可以适量吃橘子,但不能空腹吃或吃过多,也要注意橘子的温度,不要吃过凉或过热的橘子,以免刺激胃部加重胃病。橘子中含有丰富的营养物质,可以为人体提供所需的能量,维持人体正常生理功能,并且从中医角度来说,橘子具有开胃理气、润肺止咳的功效。

胃病的人可以适量吃橘子,但不能空腹吃或吃过多,也要注意橘子的温度,不要吃过凉或过热的橘子,以免刺激胃部加重胃病。橘子中含有丰富的营养物质,可以为人体提供所需的能量,维持人体正常生理功能,并且从中医角度来说,橘子具有开胃理气、润肺止咳的功效。

一、适量吃:

适量吃橘子可以增加食欲、促进消化、补充人体所需的水分,对人体健康有益。

二、不能吃:

1、空腹吃:橘子中含有丰富的酸性物质,如果空腹吃过多或吃过凉的橘子可能会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增多,加重胃部不适症状,可以选择在饭后半小时左右适量吃橘子;

2、吃过多:橘子中含有丰富的糖分,大量摄入可能会导致血糖升高,尤其是糖尿病患者应注意摄入量,可以选择在两餐之间吃适量橘子;

3、吃过热或过凉:吃过热或过凉的橘子可能会刺激胃部黏膜,引起胃肠道反应,如腹痛、腹泻等,而且中医认为过热或过凉的橘子更容易引起上火,也不利于胃病恢复,因此胃病患者要尽量选择温热的橘子;

4、其他原因:如果患者对橘子过敏或本身对橘子过敏,也不可以吃橘子,以免引起皮疹、皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏反应。

胃病患者要注意饮食清淡、易消化,可以吃比较温热的食物,如面条、米粥等,避免食用辛辣、刺激、过凉、过烫的食物,如辣椒、麻辣烫、雪糕等,以免加重不适症状。还要注意规律饮食、少食多餐,有利于疾病恢复。

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