头癣要注意些什么事项

头癣是由于头皮和毛发受到皮肤癣菌感染而引起的皮肤疾病，主要可表现为头皮脱发、断发、鳞屑增多等症状。头癣患者在日常生活中需要注意调整饮食、注意卫生、注意休息等事项，以促进疾病恢复。

1、调整饮食：建议头癣患者多进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。高蛋白质饮食可增强患者抵抗力，促进疾病恢复。同时还应多进食富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，也有利于疾病恢复;

2、注意卫生：头癣患者要注意个人卫生，头癣多发生在出汗较多的部位，如后脑勺、胸部、背部等，所以应及时清洁，保持皮肤干燥。避免使用刺激性洗护用品，如肥皂等，以免刺激局部引起头皮损伤，导致头癣加重。患者的毛巾、枕巾、梳子等生活用品还需要及时进行消毒处理，可进行暴晒或烫洗等;

3、注意休息：头癣患者需要注意休息，避免熬夜，以免导致抵抗力下降，导致疾病加重。同时还应避免剧烈运动，以免出汗过多对头癣部位造成刺激，导致其瘙痒症状加重;

4、其他注意事项：头癣患者还需要避免与他人共用帽子、浴巾、毛巾等生活用品，以免出现交叉感染的情况。另外，建议患者按时、按量服用药物，切勿自行停药或减量，以免影响病情恢复。

此外，若患者出现头癣症状加重或持续未缓解的情况，建议及时到医院皮肤科就诊，进行相关治疗。在日常生活中还要注意去人员密集的地方，戴帽子、围巾等物品，以免传染给他人。