头癣怎么样控制不长头发

部分头癣患者可能会出现长头发的现象，但通常情况下，头癣患者出现脱发的情况比较少见。如果想要控制头癣长头发的情况，建议通过抗真菌治疗、日常调理等方法进行改善。

1、抗真菌治疗：抗真菌治疗是控制头癣长头发的关键，因此建议患者可在医生指导下，使用抗真菌药物进行治疗，如灰黄霉素、伊曲康唑、特比萘芬等。但在使用药物时，需要严格遵从医嘱，避免盲目使用，而且要足疗程、足剂量使用;

2、日常调理：在治疗期间，建议患者养成良好的生活习惯，如注意个人卫生，勤洗头，选择宽松、舒适的衣服，以免出现摩擦和出汗。同时还要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，而且还要注意放松心情，避免精神过度紧张;

3、改善生活习惯：日常生活中要及时剪头发，避免使用刺激性洗发水，同时还应避免与他人共用生活物品，以免传染给他人。对于患有头癣的患者，建议每天用温水洗头，并适当使用具有抗真菌作用的洗发水，以控制真菌感染。此外，对于贴身的衣物，建议及时进行暴晒或烫洗;

4、其他治疗：头癣患者还可采取紫外线照射、药物涂擦等方法予以控制，以促进病情恢复，减少长头发的情况。