胎位不正了怎么办

胎位不正了可以考虑针灸疗法、穴位贴敷、腹壁按摩、胸膝卧位、外倒转术等方法来纠正胎位。如果尝试多种方法后仍无效或胎儿存在其他并发症风险，应尽快就医以获得专业指导。

1.针灸疗法

通过刺激特定穴位来调整胎儿位置，改善胎位不正的情况。对于胎位不正但孕妇身体条件允许的患者有一定的效果。

2.穴位贴敷

使用麝香、冰片等制成药饼，外敷于腹部特定穴位上，可促进子宫收缩，从而纠正胎位。此方法适用于因胎位不正引起的不适症状。需注意观察局部皮肤是否有过敏反应。

3.腹壁按摩

轻柔地顺时针方向对孕妇的腹部进行环形按摩，以促进胎儿活动，并可能有助于改变胎位。此方法适合在孕期后期用于缓解不适症状。实施前应确保无禁忌证。

4.胸膝卧位

让孕妇保持俯跪姿势，胸部贴近床面，大腿与小腿成直角，每日2次，每次15分钟，使胎臀退出盆腔，借助胎儿重心改变达到矫正胎位的目的。此法主要用于孕34周之前胎位不正者。须由医护人员指导监督下完成。

5.外倒转术

医生在超声监测下将胎儿从头先露经阴道旋转至臀先露，通常在妊娠中期进行，旨在纠正胎位不正。该手术常用于矫正横位或肩先露，应在有经验医师指导下进行。

针对胎位不正的情况，建议定期进行产检，包括B超检查，以便及时发现并处理相关问题。同时，非医学干预措施如适量运动，如瑜伽球练习，也可能有所帮助，但必须在专业人员指导下进行。