29周了胎位不正怎么办

29周了胎位不正可以考虑采取体位疗法、胸膝卧位、针灸疗法、激光照射疗法、外倒转术等方法来纠正胎位。如果胎位不正导致不适症状或影响分娩，应及时与医生沟通，评估是否需要进行剖宫产。

1.体位疗法

通过改变孕妇姿势来调整胎儿位置，如采用左侧卧位等。适用于孕期发现胎位不正但无其他并发症的情况。

2.胸膝卧位

孕妇排空膀胱后取胸膝卧位，即胸部着床、双膝跪姿，每日2次，每次10-15分钟。此姿势有助于重力作用使胎臀退出盆腔而纠正胎位。

3.针灸疗法

在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激以改善子宫收缩状态。对于存在胎位不正同时伴有气滞血瘀者效果较好。

4.激光照射疗法

利用低强度激光对准孕妇腹部及腰部特定区域进行定点照射。可促进血液循环、缓解肌肉紧张，并辅助调整胎位至正常位置。

5.外倒转术

由医生在超声监测下将胎头旋转至正确位置，通常在医院内进行。主要针对胎儿头部朝上且骨盆空间受限的横产式。

需要注意的是，胎位不正可能增加分娩时的风险，建议定期复查以监测胎儿状况。若胎位仍未得到纠正，应考虑剖宫产手术。