如何自测胎位正不正

2023-09-23 02:05:1539健康网

核心提示：可以通过胸膝卧位自检胎位是否正。

可以通过胸膝卧位自检胎位是否正。

胸膝卧位是临床中用于纠正胎位的一种体位，具体操作方式为孕妇排空膀胱后取胸膝卧位姿势，双手前臂伸直，胸部紧贴床面，大腿与床面垂直，胸部尽量接近床面，腹部悬空，每日早、晚各练一次，每次15分钟。该动作可使胎儿重心改变，促进胎臀退出盆腔，有利于胎头衔接，并促使其自然旋转至枕前位。建议由医护人员指导进行，以免不当操作引起不良后果。

如果孕妇有前置胎盘或羊水量过少，则不建议使用胸膝卧位进行自我评估胎位是否正常。

孕期监测胎位非常重要，建议定期进行超声检查以确定胎位是否正确。同时，注意避免长时间保持一个姿势，适当增加运动量，有助于改善血液循环，但要避免剧烈运动，以免影响胎儿健康。