婴儿怎么增强抵抗力

婴儿抵抗力较弱，为预防感染，可以采取小儿推拿、中药外敷、营养支持疗法、免疫接种、环境控制等措施来增强免疫力。

1.小儿推拿

通过特定穴位按摩来刺激机体，调节气血，达到增强体质的目的。适用于婴幼儿体质虚弱、易感冒的情况。

2.中药外敷

使用具有补益功效的中药材如黄芪、党参等研磨成粉后敷于特定部位以达到调理效果。可辅助提高儿童免疫力，在季节交替时使用效果更佳。

3.营养支持疗法

保证每日所需的各种营养素摄入均衡，并根据需要调整饮食结构。适合生长发育阶段中需要额外补充某些特殊营养素的孩子。

4.免疫接种

通过注射疫苗使机体产生针对特定病原体的抗体，从而预防相应疾病的发生。适用于未患过相关疾病且符合接种条件的人群。

5.环境控制

保持室内空气流通，避免接触过敏原，有助于减少呼吸道感染风险。对所有年龄段人群均有益，尤其对于有哮喘或其他呼吸系统疾病者更为重要。

在实施上述干预措施前，应确保婴儿身体健康状况允许，并咨询专业医生的意见。同时，良好的睡眠质量也是提升婴儿免疫力的重要因素，家长应注意营造安静舒适的睡眠环境。