斑秃怎样控制不扩大

斑秃是一种突发性局限性的脱发，可能与自身免疫、遗传等因素有关。如果想要控制斑秃的病情发展，避免出现越来越多的斑片状脱发，需要进行一般治疗如注意休息和饮食调理等，以及药物治疗如外用米诺地尔酊或他克莫司软膏等。

一、一般治疗

1.注意休息：日常生活中要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，规律作息，早睡早起，并适当放松心情，缓解压力，以减少内分泌紊乱导致的斑秃症状加重。

2.饮食调理：平时可以多吃黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞子、首乌等食物，也可以适量吃牛肉、羊肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，对于头发的生长有一定的帮助作用。而辛辣刺激性的食物尽量少吃，油腻、高糖的食物也要少吃，以免油脂分泌过多而导致毛孔堵塞，从而诱发或加重斑秃的症状。

二、药物治疗

1.外用药物：部分斑秃患者局部涂抹糠酸莫米松乳膏或者卤米松乳膏后，可起到抗炎的作用，进而使斑秃得到改善。若伴有真菌感染，则需使用抗真菌类药膏，比如酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏等。

2.口服药物：斑秃患者还可以在医生指导下服用环孢素软胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，通常能够抑制自身抗体产生，还可促进毛发再生。

3.注射药物：除上述治疗方法以外，部分斑秃人群还可在专业医师操作下选择向皮损内注射曲安奈德注射液的方法进行封闭治疗，也具有一定效果。

4.其他方法：如果是瘢痕体质的人群出现了斑秃的情况，在经过积极有效的治疗以后，如果头皮部位已经恢复了平整状态，但是仍然有继续长出新头发的需求，也可通过毛发移植的方式进行治疗。

需要注意的是，由于每个人的具体情况不同，所以采取哪种方式进行治疗应因人而异。建议斑秃人群到医院皮肤科就诊并完善体格检查、皮肤镜检查等明确诊断，然后遵医嘱选择合适的处理方式。