30岁就秃头

30岁就秃头，可能是生理性因素引起，也可能与营养不良、雄激素性秃发、头癣等病理性因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。

一、生理性因素：

如果工作压力过大或者是精神过度紧张，影响到睡眠质量，没有得到充分休息，就有可能会导致30岁就秃头。建议放松心情，注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

二、病理性因素：

1、营养不良：如果不注重个人饮食，过度挑食或者是偏食，导致体内缺乏锌、维生素等营养物质，就有可能会出现头发脱落等情况，可能导致30岁就秃头。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶以及瘦肉，能够补充身体所需要的营养成分，有助于改善脱发的症状，必要时需要遵医嘱服用药物治疗;

2、雄激素性秃发：主要是雄激素分泌过多引起，也可因遗传因素导致，可导致患者出现头顶、额角等部位的毛发进行性减少、变细，可能导致30岁就秃头。必要时可以遵医嘱使用药物治疗，如非那雄胺片等，有助于改善症状;

3、头癣：主要是皮肤癣菌感染所引起，可因局部癣菌感染，而导致30岁就秃头，通常伴有头皮瘙痒、脱发的情况。一般可以在医生的指导下外用抗真菌药物涂抹，比如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，有助于改善局部病情。如果是真菌感染比较严重，也可以遵医嘱口服抗真菌药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊;

4、其他原因：如毛囊炎，通常是细菌感染、不良卫生习惯等因素导致，可出现毛囊为中心的红色丘疹，如果发生在头部，可导致30岁就秃头。可以遵医嘱外用抗生素软膏涂抹，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，有助于改善症状。