糖尿病人的护理

糖尿病人的护理可采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、胰岛素注射、口服降糖药等方法。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以辅助降低血糖浓度的情况。

2.运动疗法

规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。此方法适合所有类型的糖尿病患者，特别是那些希望通过非药物手段改善血糖管理的人群。

3.血糖监测

定期自我监测空腹及餐后血糖值可帮助了解日常饮食和运动对血糖的影响，并调整治疗方案。对于新诊断、病情不稳定或需调整治疗方案者，应频繁监测；对于已达标且稳定者，则可适当减少监测频率。

4.胰岛素注射

胰岛素注射是通过外源给予身体缺失的胰岛素来快速降低过高血糖的方法。根据医嘱选择合适的类型和剂量，在饭前或饭后注射。主要用于1型糖尿病以及某些情况下无法通过口服药物控制的2型糖尿病。使用时应注意注射部位轮换以防止脂肪萎缩。

5.口服降糖药

口服降糖药可以刺激或增强体内胰岛β细胞分泌胰岛素，从而降低血糖水平。例如二甲双胍能抑制肝脏葡萄糖输出，格列齐特则能促进肌肉摄取葡萄糖。主要针对2型糖尿病患者，对于新诊断且无明显胰岛功能衰竭证据者效果更佳。

在实施上述护理措施过程中，应密切监测血糖变化，避免剧烈运动前后血糖波动过大。同时注意保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累，以利于血糖的平稳控制。