空腹血糖6.8是糖尿病吗

空腹血糖6.8mmol/L不一定是糖尿病，可能是暂时性血糖升高，不用过于担心。若是确诊糖尿病，则需要依靠降糖药物或胰岛素控制血糖。

空腹血糖正常范围在4.0mmol/L-6.1mmol/L，若空腹血糖值在6.1mmol/L-7.0mmol/L，可能是由于最近压力过大、睡眠不佳导致，此时一般不需要用药治疗，注意劳逸结合、放松心情、减轻压力即可。若空腹血糖值大于7.0mmol/L，则考虑为糖尿病，可能与遗传因素、肥胖、饮食不当等有关。糖尿病患者早期症状一般不明显，通常有多饮、多食、多尿、消瘦的症状，部分患者还可能出现视力模糊、皮肤瘙痒等症状。如果患者确诊为糖尿病，可以在医生指导下服用格列美脲、瑞格列奈、盐酸二甲双胍等药物进行治疗，必要时还可以使用胰岛素。

建议患者平时避免食用高脂、高糖类食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，可以多吃新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、黄瓜、苹果、橙子等。同时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球、打太极等，有助于控制血糖。