每天早上吃蜂蜜会得糖尿病吗

每天早上适量吃蜂蜜一般不会引起糖尿病的发生，但是如果过量食用，则有可能会引起血糖波动，从而诱发糖尿病。

因为蜂蜜中含有一定的糖分，如果只是偶尔在早上适量地吃一些，并且及时通过刷牙等方式将口腔中的残留物清理干净，通常不会对机体造成不利的影响，也不会引起血糖水平持续增高，所以此时并不会诱发糖尿病的发生。但是需要注意的是，如果长时间、大量地吃蜂蜜，则容易使体内的糖分摄入过多，进而引起血糖水平持续偏高的状态，久而久之就有可能会出现胰岛β细胞功能减退的情况，从而引发糖尿病。因此，在日常生活中应严格控制蜂蜜的摄入量，尤其是本身存在糖尿病的人群，更应该减少此类食物的摄入。

对于本身就患有糖尿病或高血糖的人来说，长期大量摄入蜂蜜可能导致血糖波动，增加患糖尿病的风险。因此这类人群需要特别注意控制蜂蜜的摄入量。

饮食调节是预防糖尿病的重要措施之一，建议平时适当调整饮食结构，尽量避免食用过于甜腻的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。同时还要配合适当运动锻炼，也有助于降低发生糖尿病的概率。