喝蜂蜜水会得糖尿病吗

适量喝蜂蜜水通常不会引起糖尿病，但过多摄入可能导致血糖波动，增加患病风险。

蜂蜜水中含有一定的糖分，如果糖、葡萄糖等，这些糖分被机体摄入后可转化为能量供身体使用，也可通过肝脏代谢为肝糖原储存起来。若只是偶尔少量地喝一些蜂蜜水，且能够及时消耗掉体内的热量，此时并不会对血糖造成太大的影响，也不会诱发糖尿病。但是长期大量喝蜂蜜水会导致体内热量过剩，从而转化为脂肪堆积在体内，使体重逐渐增加，进而出现肥胖的现象，而肥胖是诱发2型糖尿病的重要因素之一。此外，如果本身存在胰岛素抵抗或遗传易感性，则更容易受到蜂蜜水的影响，发生血糖异常升高的现象，甚至引发糖尿病。因此，不建议糖尿病患者及有家族史的人群经常喝蜂蜜水，以免增加患病几率。

对于胰岛功能受损或存在胰岛素抵抗的人群，过量摄入可能导致血糖控制困难，进一步增加患糖尿病的风险。

对于需要控制血糖的人来说，监测自身血糖变化尤为重要。日常生活中应保持均衡饮食，避免暴饮暴食，并适当运动以维持健康的身体状态。