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糖尿病人能吃百合吗
核心提示：糖尿病人可以适量食用百合。百合中含有的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的消化吸收，从而减少餐后血糖峰值；另外，其还含有多种营养物质如钙、磷等，对身体健康有益。但是百合本身也含有一定量的糖分，因此糖尿病患者在食用时需注意适量，不可过量摄入，以免引起血糖波动。如果
糖尿病人可以适量食用百合。
百合中含有的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的消化吸收，从而减少餐后血糖峰值；另外，其还含有多种营养物质如钙、磷等，对身体健康有益。但是百合本身也含有一定量的糖分，因此糖尿病患者在食用时需注意适量，不可过量摄入，以免引起血糖波动。
如果患者对百合过敏，则不能吃百合，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于糖尿病人来说，饮食控制是非常重要的一个环节。建议平时适当增加运动量，以促进机体新陈代谢，有利于体内能量消耗，进而辅助降低血糖水平。
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