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2型糖尿病能吃倭瓜吗
核心提示：2型糖尿病患者可以适量食用倭瓜。
2型糖尿病患者可以适量食用倭瓜。
倭瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，有利于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。其含糖量较低且升糖指数不高，不会引起血糖剧烈波动，适合2型糖尿病患者食用。
2型糖尿病患者需要控制总能量摄入，因此在食用倭瓜时需扣除相应的碳水化合物热量。同时，对于血糖控制不佳的患者，建议监测餐后血糖水平以评估食物影响。
倭瓜是一种较为健康的食材选择，但任何食物都应遵循适量原则，并结合自身身体状况以及血糖情况进行调整。若发现倭瓜变质或有异常味道，则不宜继续食用。
