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糖尿病吃什么粗粮馒头
核心提示：糖尿病人可以吃荞麦面、玉米面等制作的馒头。因为这些食物中含有丰富的膳食纤维和矿物质元素，在一定程度上能够补充身体所需要的营养物质，并且也不会导致血糖出现升高的情况。
糖尿病人可以吃荞麦面、玉米面等制作的馒头。因为这些食物中含有丰富的膳食纤维和矿物质元素，在一定程度上能够补充身体所需要的营养物质，并且也不会导致血糖出现升高的情况。
但是要注意适量而止，不建议一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，患者还要在医生指导下合理使用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍胶囊、阿卡波糖片等，从而控制体内血糖水平。
日常生活中，还要注意饮食清淡问题，避免摄入高脂肪以及高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。同时也要保持良好的心态，不要有太大的情绪波动。如果出现了其他不适症状，建议及时就医检查并治疗，以免延误病情。
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