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二型糖尿病可以喝小米粥吗
核心提示：二型糖尿病患者不建议食用小米粥。
二型糖尿病患者不建议食用小米粥。
小米粥属于升糖指数较高的食物，且易于消化吸收，进食后会引起血糖快速上升，不利于病情控制。因此，二型糖尿病患者不宜食用小米粥。
除小米粥外，二型糖尿病患者还可适量食用燕麦、荞麦等粗粮制作的食物，这些食物含有丰富的膳食纤维，有助于延缓碳水化合物的吸收速度，对稳定血糖水平有一定帮助。
对于二型糖尿病患者来说，饮食调整是管理疾病的重要手段之一。在日常生活中，应避免过量摄入高糖食品，保持均衡饮食，并定期监测血糖水平以评估饮食效果和调整方案。
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