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经常运动常喝饮料会得糖尿病吗
核心提示：经常运动常喝饮料可能会增加患糖尿病的风险。经常运动有助于提高身体代谢率和胰岛素敏感性，而过量摄入含糖饮料会导致热量堆积，转化为脂肪储存，从而引起肥胖，进一步影响胰岛细胞的功能，增加患糖尿病的风险。因此
经常运动常喝饮料可能会增加患糖尿病的风险。
经常运动有助于提高身体代谢率和胰岛素敏感性，而过量摄入含糖饮料会导致热量堆积，转化为脂肪储存，从而引起肥胖，进一步影响胰岛细胞的功能，增加患糖尿病的风险。因此，为了预防糖尿病，建议适量运动，并减少高糖饮料的摄入，保持均衡饮食。
过度饮酒也可能导致肝脏负担加重，长期下来可能诱发酒精性肝炎、肝硬化等疾病，严重时甚至有生命危险。
总之，经常运动常喝饮料可能导致多种健康风险，尤其是对于糖尿病患者或糖尿病高危人群。建议采取平衡饮食，避免过多摄入糖分高的饮料，以降低糖尿病的发生概率。
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