原来不痛经后来痛经

原来不痛经后来痛经可能是由于不良的生活习惯导致的，也有可能是疾病因素引起。建议注意观察自身症状进行初步判断，如果怀疑是疾病因素引起的，则需要尽快就医检查。

一、生活因素

1.情绪因素：部分女性在精神压力大或过度紧张时会导致内分泌失调，从而出现继发性痛经的情况发生。此时需要注意调整好心态，保持心情舒畅，并避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰激凌等，一般会逐渐缓解。

2.寒冷刺激：若是在来月经的时候没有做好腹部保暖工作，受到寒凉刺激后也会造成子宫痉挛收缩，引发疼痛的症状。此时可以使用热水袋热敷小腹或者是适当喝些生姜红糖水来进行改善。

3.饮食不当：若是经常进食大量寒凉食物，比如雪糕、冰淇淋等，可能会对胃肠道产生刺激，影响到正常的生理功能而诱发痛经。因此平时一定要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃一些温性的食物，如羊肉、核桃等，能够有效得到改善。

4.其他原因：剧烈运动、药物副作用也可能会影响月经期间身体状态，从而导致原有情况加重。对于剧烈运动所致者需注意休息，必要时可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊治疗。

二、疾病因素

排卵期出血、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素也可引起上述现象，患者还应针对具体病因进行相应治疗。

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