吃巧克力会痛经吗

一般情况下，适量吃巧克力不会导致痛经，但如果存在导致痛经的疾病，可能吃巧克力会加重痛经。痛经是指月经前后或者月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。

一、不会痛经的情况：

如果合理进食巧克力，通常不会对痛经产生影响。因为巧克力含有可可脂、糖类、蛋白质、脂肪、磷、钙、镁、钠等营养成分，适量食用可以补充营养、提供能量。巧克力中的单糖被人体吸收后，可以参与机体正常代谢，一般不会影响血液循环，也不会导致子宫收缩，所以不会导致痛经。

二、会痛经的情况：

1、巧克力过敏：如果本身对巧克力过敏，吃巧克力后会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，进而刺激子宫收缩，加重痛经;

2、子宫内膜异位症：因为巧克力含有少量可可脂，可可脂是一种含有阿魏酸酯的混合物，具有活性的神经毒素。因此如果子宫内膜异位症患者食用过多的巧克力，可能会影响正常的月经通路，从而加重痛经症状;

3、盆腔炎：因为巧克力含有糖分和脂肪，在月经期大量吃巧克力会导致身体发胖。此时体内的脂肪含量增高，堆积在体内会产生毒素，从而加重盆腔炎症，也会加重痛经症状;

4、胃肠道不适：因为巧克力中含有较多的脂肪，尤其是可可脂含量比较高，如果大量食用后可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道不适，从而加重痛经。

建议女性在日常生活中注意休息，避免吃辛辣、刺激的食物。如果痛经比较严重，应及时去医院就诊，可在医生的指导下使用布洛芬等药物缓解疼痛。