痛经腰疼怎么办

很多女性来月经时，都会腰酸背痛。痛经腰疼，对于症状比较轻的，可以通过一般治疗，以及物理治疗、药物治疗等方法来缓解症状。如果痛经比较严重，需要考虑到病理因素引起，建议到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、一般治疗：如果腰痛不是很严重，可以通过休息、保暖等进行缓解。同时应避免剧烈运动，避免或减少爬楼梯、长时间站立、登高等动作，急性期需要制动，建议多卧床休息，放松腰部;

2、物理治疗：可以选择在腰部进行热敷，促进血液循环，也可以选择中医针灸、按摩、推拿等，达到缓解疼痛的目的。建议到医院中医科进行相关治疗，但需注意在去除病因前，应避免盲目进行按摩，以免加重症状;

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生指导下口服止痛药物，比如布洛芬或者双氯芬酸钠，也可以选择口服避孕药，在月经期间服用效果比较好，也可以使用阿司匹林治疗，对于缓解疼痛有一定的效果。但是需要注意，不能长期或者大量使用，避免引起不适症状;

4、手术治疗：如果痛经很严重，需要考虑是子宫内膜异位症或者子宫腺肌症等情况引起，需要通过B超检查确诊。子宫内膜异位症可以考虑进行手术切除病灶，子宫腺肌症可以考虑进行子宫内膜切除术。

如果反复出现痛经腰疼的情况，建议及时到医院进行全面检查，明确病因后对症进行治疗。在月经期间，应注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激、生冷的食物。