痛经吃巧克力

痛经的女性吃巧克力，可以在一定程度上缓解痛经，但是巧克力没有治疗痛经的作用，女性如果是严重的痛经，不建议吃巧克力，可能会导致症状加重。

巧克力的主要成分为可可、糖类、脂肪等，是一种高热量的食物，女性吃巧克力可以缓解紧张、焦虑的情绪，提高女性的注意力，有助于缓解痛经。另外，巧克力中含有的可可碱可以兴奋子宫肌肉，加强子宫收缩，对于痛经的女性有一定的缓解作用。但是巧克力毕竟属于一种高热量的食物，如果女性有严重的痛经症状，不建议吃巧克力，因为有可能会加重痛经的症状。

巧克力对于寒冷的刺激还有可能会引起盆腔充血，使月经量增多，所以对于严重痛经的女性应该避免食用。除了巧克力之外，痛经的女性还应该注意避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，避免加重痛经的症状。

如果女性出现痛经的症状比较严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，可以服用止痛药物，比如布洛芬、酮洛芬等，还可以通过艾灸等方法缓解症状，必要时需要通过手术治疗缓解。女性在经期要注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，注意保暖，避免受凉，饮食上要注意营养均衡，保证充足的睡眠，避免劳累。