治疗痛经的穴位

治疗痛经的穴位并非局限于某一穴位，而是根据痛经产生的不同原因选择不同穴位。中医认为痛经以寒证、瘀证为多见，寒邪凝滞、气血不畅是导致痛经的主要原因。

1、气海穴：位于股前区，前中线上，当脐中下1.5寸的位置，作用是行气活血、通络止痛，对于气滞血瘀导致的痛经效果较好;

2、血海穴：位于股前区，髌底内侧端上2寸，作用是补血活血、调经止痛，对于寒湿凝滞或气虚血瘀导致的痛经效果较好;

3、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位，对于消化不良、月经不调等有一定效果;

4、三阴交穴：位于小腿部内踝尖上3寸，胫骨后缘取穴，主要作用是健脾化湿、调经止痛，对于痛经有一定的缓解作用;

5、隐白穴：位于足大趾末节内侧，可激发气血运行，具有调经止痛的作用，对于经血不畅导致的痛经效果较好;

6、八髎穴：在腰骶部，骶管裂孔与下腹部，左右各有1个8个穴，作用是温补肾阳、调经止痛，对于下腹部疼痛、痛经有一定的缓解作用;

7、天枢穴：位于脐水平，脐中旁开2寸，作用是理气活血、调经止痛，对于女性月经不调、痛经有一定的缓解作用;

8、中脘穴：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上，作用是健脾和胃、行气和中，对于腹胀、腹痛、便秘有一定的缓解作用。

需要注意的是，如果以上穴位的疼痛较为剧烈，应及时到医院就诊，明确是否存在器质性病变。如果是子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、子宫肌瘤等器质性病变导致的痛经，则建议行手术治疗。