痛经引起呕吐怎么缓解

痛经引起呕吐的情况，患者可通过休息、饮食调理、物理治疗，或药物治疗等方式进行缓解。建议痛经引起呕吐的患者，及时去医院就诊，在医生的指导下选择合适的方式进行缓解。

1、休息：痛经引起呕吐的患者，要注意适当休息，痛经严重时可卧床休息，可有助于缓解痛经的症状，避免过度劳累，以免加重呕吐;

2、饮食调理：痛经引起呕吐的患者，可以吃清淡、易消化的食物，如面条、米粥等，易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。同时患者也可适当吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，补充身体所需的维生素。但痛经期间应避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒等，以免加重痛经症状;

3、物理治疗：患者也可用暖水袋热敷腹部，有助于促进血液循环，改善痛经的症状。同时患者也可适当按摩，可用手掌按摩小腹部，有助于缓解平滑肌痉挛，从而缓解呕吐的症状;

4、药物治疗：患者可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。如果患者存在胃肠道功能紊乱，还可服用益生菌类药物，如双歧杆菌活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等，改善肠道功能紊乱的情况，从而缓解呕吐症状。

建议痛经引起呕吐的患者，及时前往医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的方式进行缓解。在日常生活中，痛经时可适当喝红糖水，注意保暖，避免受凉和劳累，以免加重痛经。