女人痛经腰痛怎么办

女人痛经腰痛，与宫寒、妇科炎症、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关，建议对症采取中医理疗、药物治疗、手术治疗等措施，缓解疼痛。

1、宫寒：女人在经期吃过多寒凉、刺激性食物，或没有做好保暖导致宫寒，寒气凝滞、经血运行不畅，可能导致腰痛、腹痛等，可以喝红糖姜茶，或遵医嘱服用温经汤、艾附暖宫丸等，促进血液运行、祛除寒气，缓解疼痛;

2、妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症细胞刺激盆腔组织充血、水肿，导致组织渗出、腰腹部酸痛，可遵医嘱服用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物，清热解毒、活血化瘀，对症状有一定缓解作用;

3、腰肌劳损：女人长期进行重体力劳动，或腰部肌肉反复受力，可导致腰肌劳损，腰部肌肉及韧带受到牵拉，出现痉挛、紧张、僵硬等，可导致腰痛、腰部酸胀等，可以进行针灸、按摩等，促进血液循环，松弛肌肉，或遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗;

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘发生退行性变，纤维环断裂、髓核突出，严重压迫神经根，可引起腰部疼痛，伴有下肢麻木、肌力减退等。可遵医嘱服用甲钴胺片、吲哚美辛肠溶片等药物，或进行手术治疗，解除压迫。

除上述情况外，若女人存在原发性痛经，也会导致上述症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。若症状严重，可遵医嘱服用萘普生片、酮洛芬片等药物止痛，并进行针对性的心理、药物治疗。