两边太阳穴痛头疼该怎么缓解

两边太阳穴痛头疼可以考虑非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。此药物适用于轻至中度头痛及发烧引起的不适症状。

2.镇静剂

镇静剂可以起到中枢抑制的作用，从而达到止痛的目的。常用有地西泮片、氯硝西泮片等。对于焦虑性头痛、紧张性头痛具有较好的效果。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉张力，间接减少因紧张引起的头痛。例如美他沙嗪片、盐酸替扎尼定片等。当患者存在肌紧张性头痛时，使用上述药物能够有效改善病情。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时中断神经传导的一种方法，可快速缓解神经源性头痛。常见阻滞包括三叉神经阻滞和颈神经阻滞。此方法用于治疗难以通过简单措施如休息或服用止痛药缓解的持续性头痛。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解头部肌肉紧张和血液循环不畅所致的疼痛。选择百会穴、风池穴等穴位进行针刺。适合于中医辨证为肝阳上亢、气血不足等原因导致的偏头痛。

在考虑使用任何非处方止痛药物之前，应确保没有禁忌症，并按说明书指导剂量使用。如果头痛持续且伴有其他症状，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。