腓骨小头疼痛

在临床上引起腓骨小头疼痛的原因有很多，常见的有外伤、炎症、退变性疾病等。出现腓骨小头疼痛时，需要及时到医院进行相关检查，并根据不同的原因给予针对性治疗。

一、外因

1.劳累：由于长时间的行走或剧烈运动，导致小腿肌肉反复收缩，从而产生大量乳酸堆积于腓骨小头部位，刺激神经末梢引发疼痛。这种情况一般不需要特殊处理，通常休息一段时间后症状会逐渐缓解。

2.受凉：如果天气转冷没有做好保暖措施，腓骨小头受到寒风侵袭，可诱发局部软组织痉挛，也会造成腓骨小头处疼痛。此时需要注意腿部防寒保暖，也可适当热敷腓骨小头部位以促进血液循环，改善不适症状。

3.其他因素：如穿高跟鞋、过度屈伸膝关节、长期保持不良姿势等，都可能对腓骨小头造成压迫和摩擦，进而引发疼痛。建议日常生活中避免上述情况发生，选择合适的鞋子，注意劳逸结合。

二、内因

1.肌筋膜炎：当腓骨小头周围的肌筋膜发炎时，在炎症因子的作用下，会出现腓骨小头疼痛的症状。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛消炎，同时配合针灸、按摩等方式辅助治疗。

2.半月板损伤：当患者半月板前角发生水平位损伤时，可能会因为撕裂而牵扯腓骨小头周围韧带及软组织，导致疼痛。急性期需绝对卧床休息并抬高患肢，遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，或者通过手术修复半月板。

此外，还可能是腰椎间盘突出症所致。当髓核突出刺激硬脊膜囊时，可以沿着坐骨神经放射至腓骨小头区域，表现为疼痛。可在医生指导下应用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体抗炎药镇痛消炎，若合并马尾神经综合征，则应尽早行手术切除突出髓核。