经常发现头痛头晕头胀

经常出现头痛、头晕、头胀的症状时，可能与生理性因素有关，也可能与高血压病、颈椎病、脑动脉硬化症等病理性因素有关。建议及时到医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。

一、生理性因素

如果长期处于压力大、睡眠不足的状态下，或长时间熬夜导致睡眠严重不足，可能会使大脑得不到充分休息而经常出现头部不适症状。此时需要保证充足的睡眠时间，并注意放松心情，一般可自行缓解。

二、病理性因素

1.高血压：由于情绪激动、剧烈运动等因素诱发血压升高而导致血管扩张，进而引起颅内压增高，就可能导致患者经常出现头痛、头晕、头胀等症状。通常可在医生指导下使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等降压药物控制血压水平，从而改善上述症状。

2.颈椎病：主要由不良的坐姿、站姿所造成，当颈部神经受到压迫刺激时，则会导致患者经常出现头痛、头晕、头胀等症状。通常可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式来进行辅助治疗，必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等止痛药予以缓解。

3.脑动脉硬化症：是由于脑部组织缺血、缺氧等原因所造成的疾病，若病情较为严重时，还容易形成脑梗死的情况发生，就会导致患者经常出现头痛、头晕、头胀的症状。对此应及时在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物予以治疗。

此外，若存在精神分裂症、焦虑症等情况也有可能会出现此情况。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，同时还应注意多喝水，有利于保持身体新陈代谢。