缓解头痛可以按摩哪些穴位

缓解头痛的穴位有很多，常见的有百会穴、列缺穴等。但需要由专业医生进行操作，避免自己盲目按揉。

1.百会穴：位于头部前发际正中直上5寸，在两耳尖连线和水平线交点处，具有醒神益智、升阳固脱的功效，主治头晕目眩、失眠健忘、癫痫失语、头痛等病症。患者在专业人士的操作下按摩该穴位后，能够有效改善脑部供血不足的情况，从而达到止痛的目的。

2.列缺穴：属于手太阴肺经，位于腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间，具有宣通肺气、祛风寒、利咽喉、聪耳明目的功效，常用于治疗咳嗽、气喘、鼻塞、流涕、喉痛、热病、胸闷、心痛、头痛等病症。遵医嘱刺激列缺穴，可以帮助疏通经络，促进气血运行，进而减轻不适症状。

此外，还包括攒竹穴、太阳穴、印堂穴、合谷穴、外关穴、翳风穴、悬钟穴等多个穴位。但是由于每个人的具体情况不同，所以出现的症状也会有所差异，建议配合医生选择合适的穴位进行治疗。若自身疼痛持续不见好转，则建议及时就医诊治。