经常会容易头痛头晕恶心

经常会容易头痛头晕恶心可能是睡眠障碍、贫血、高血压、偏头痛、颅内压增高等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑未能得到充分休息和修复，影响脑功能状态，进而引起头痛、头晕等症状。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸有助于缓解压力，改善睡眠质量。

2.贫血

贫血时血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，导致脑部缺氧而出现头痛、眩晕的症状。铁剂补充是纠正缺铁性贫血的主要手段，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。

3.高血压

血压持续升高可能对脑血管产生压力，使脑血管痉挛收缩，从而引起头痛、头晕的现象发生。患者可在医生指导下服用降压药控制血压水平稳定，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂类药物。

4.偏头痛

遗传因素、神经细胞兴奋性紊乱等原因会导致偏头痛发作，在受到某些刺激后，如强光、噪音等，会引起搏动性疼痛，伴随恶心呕吐、畏声畏光等症状。非甾体抗炎药可用于轻至中度偏头痛急性发作的治疗，常用药物有布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因引起的脑组织体积增加，导致脑室受压，此时需要及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。针对颅内高压的治疗方法包括手术减压，对于恶性肿瘤所致者，可考虑行开颅肿瘤切除术。

建议定期监测血压和心率，保持规律作息，均衡饮食，适量运动。必要时，可以进行头颅磁共振成像、颈动脉超声等检查以评估病情。