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晚上不吃饭是否掉头发呢
核心提示：晚上不吃饭可能引起脱发。晚上不吃饭导致营养摄入不足，机体可能出现自我保护性的生理反应，如皮脂腺分泌增多以促进食物吸收，此时雄激素受体活性增强，刺激毛囊收缩，进而出现脱发的现象。晚上不吃饭还可能导致胃酸
晚上不吃饭可能引起脱发。
晚上不吃饭导致营养摄入不足，机体可能出现自我保护性的生理反应，如皮脂腺分泌增多以促进食物吸收，此时雄激素受体活性增强，刺激毛囊收缩，进而出现脱发的现象。
晚上不吃饭还可能导致胃酸过多，长期如此可能会增加患胃病的风险，如胃炎、胃溃疡等。因为长时间不进食会导致胃液持续分泌，没有食物可消化，就会损伤胃黏膜，从而引发上述疾病的发生。
对于脱发等问题，建议保持均衡饮食，避免挑食偏食，同时关注睡眠质量，确保充足休息，有利于头发生长。若脱发问题较为严重或伴有其他症状，应及时就医咨询。
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