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经常掉头发轻触头皮痛
核心提示：经常掉头发伴有轻微头皮痛可能是毛囊炎或脂溢性皮炎所致。毛囊炎是由细菌感染引起的炎症反应，会导致局部红肿、疼痛及脱发；脂溢性皮炎是由于皮脂腺过度活跃，导致头皮出油过多而引发的一种慢性炎症疾病，典型症状包
经常掉头发伴有轻微头皮痛可能是毛囊炎或脂溢性皮炎所致。
毛囊炎是由细菌感染引起的炎症反应，会导致局部红肿、疼痛及脱发；脂溢性皮炎是由于皮脂腺过度活跃，导致头皮出油过多而引发的一种慢性炎症疾病，典型症状包括头皮瘙痒、脱屑以及有时伴随着轻微疼痛。这两种疾病的共同点是都存在炎症反应，从而引起头皮不适和脱发。但两者的病因和治疗方法有所不同，因此需要专业医生进行鉴别诊断。
此外，患者还应注意是否存在遗传因素的影响，因为雄激素性脱发可能具有一定的家族聚集性。建议定期进行头发生长周期检测，并保持良好的生活习惯，以减少脱发风险。
针对频繁脱发且头皮有轻微疼痛的症状，应避免使用刺激性强的洗发水，保持头皮清洁干燥也很重要。同时还要注意营养均衡，可适当食用富含维生素B族的食物如全麦面包、瘦肉等，有助于改善头皮健康状况。
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