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怀孕不吃肉会掉头发吗
核心提示：怀孕不吃肉可能会掉头发。怀孕期间不吃肉会导致蛋白质摄入不足，而头发主要由角质蛋白构成，蛋白质缺乏可能影响角质细胞生长，从而引起掉头发的症状。孕期营养不良、激素水平变化、头皮真菌感染等都可能导致脱发。若
怀孕不吃肉可能会掉头发。
怀孕期间不吃肉会导致蛋白质摄入不足，而头发主要由角质蛋白构成，蛋白质缺乏可能影响角质细胞生长，从而引起掉头发的症状。
孕期营养不良、激素水平变化、头皮真菌感染等都可能导致脱发。若孕妇存在贫血或甲状腺功能异常等问题，也有可能导致脱发的现象发生。
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，适量摄取富含铁、锌、维生素B6和叶酸的食物，以支持头发生长。如有不适症状应及时就医咨询。
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