扫描下载营养不良会导致脱发吗
核心提示：营养不良可能会引起脱发。
营养不良可能会引起脱发。
营养不良导致的脱发通常是由于体内缺乏必需的营养素，如蛋白质、铁、锌等，这些都与头发的生长有关。当身体无法获取足够的营养时，就会出现脱发的情况。
除了营养不良外，压力性脱发也是常见的脱发原因之一。这是因为压力会刺激肾上腺分泌皮质醇，进而影响头皮血流，减少毛囊获得养分的机会，导致脱发。
对于因营养不良引起的脱发，建议调整饮食结构，保证摄入充足的维生素和矿物质；而压力性脱发则需采取放松心情、规律作息等方式减轻压力。
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